在战斗位置将“站点限制”划分，以便轻松送出

锻炼亮点 新版本的“军事体育训练大纲”改变了培训概念，并创建了诸如“地面训练 +前院和后院”之类的训练技术，以更加按照实际的军队局势，并鼓励官员和士兵根据当地条件轻松进行培训。 一个有明智地借用船舶的海军旅进行训练 - 甲板小木屋成为增强身体的“地面” ■人民解放军每日记者吴本宁特殊记者fu kang 在海上任务中，船舶和士兵在机舱进行了上拉训练。 Liu Yuanbo的图片 5月中旬，一次独特的“甲板运动会议”在北部剧院司令部海军特定海面的一艘甲板上踢了。 波浪被汇总，甲板弯曲。报纸小队的负责人王·本并在完成之前将其推开；不远，第二级中士张金凯（Zhang Jinkai）迅速完成了“六边形跑步”……然后，计时员报告了结果，热烈的掌声激起了甲板。 Wang Bin是一位退伍军人，服务了18年。过去，身体健康评估对她来说很容易。但是，很快，他根据“军事军事训练框架”的新版本所设定的标准进行了固定的分析后，犯规。当时，王本（Wang Bin）将坚实的球推向了半圆形的平衡球，但判断他在不做一些事情后因运动的变形而被判断为不知所措。 “在分析中，我的许多同志都像我一样。他们显然非常强大，但他们不能仅通过考试。”王本告诉记者。 “许多官员和士兵都利用传统思维来训练与身体健身课程的斗争，例如在爬楼梯时不遵循趋势S旅领导人提出，在新版本的“军事体育训练框架”的训练开始时，许多官员和士兵都遇到了麻烦。 为了适应新地块的要求并进行阳光明媚的体育锻炼，该旅在特定的船上进行了飞行员项目，该项目属于该项目，以响应很长一段时间以来一直在进行海上活动的官员和士兵的MGA特征，并鼓励所有人根据现有的船舶条件进行培训并适应当地条件。 当您走进主船的机舱时，注意到热训练现场 - 派对人和士兵使用管道支架进行攀岩训练，在机舱横梁中进行了拉动 - 用作拉力，并将重型备用盒子用作强度训练设备。 “这些设备和方法很简单，但实用！” Wang Lei，该船电子机械部门的一名士兵说，在展示了如何使用机舱结构以主要力量进行训练的同时。在加入军队之前在当地体育馆工作的年轻海员成为船上的“身体专家”。他设计的六行船舶培训计划是旅促销。 为了适应海上训练特征，该旅还结合了“数百个以抵抗体育训练的问题”，以详细解释对新框架中某些船舶部队的评估内容的详细解释。该手册使用图像隐喻，例如“用一碗水同行”来帮助官员和士兵迅速理解并掌握主要运动点。 负责旅训练的工作人员王告诉记者，在他的海上旅途中，我们经常看到使用任务空间进行甲板训练和机舱的官员和士兵。物理状态官员和士兵的ESS得到了加强，评估的通过率是纳帕布蒂·迪（Napabuti Din）。 火箭兵队使用居民资源进行训练 - 深山洞图书馆成为健身的“工人堂”■YUE小姐，每天的人民解放军的特殊记者，王Xinglai “小台阶，开始”，“打开并关闭跳跃，改变” ...在早期的山洞仓库中，火箭武力旅的官员和士兵，值班，迅速分为许多小组，在许多胸部，肩膀，腰部，腰，胃，胃，腿部，腿部和其他部分中进行了特殊的力量锻炼。 “有限的环境条件不是推迟运动运动训练的理由。”营指挥官告诉记者，东库的特殊环境带来了许多在体育运动中进行促进的麻烦。面对诸如培训领域不足之类的问题，他们尝试各种方法来修改培训模型并提高质量和EF训练的能力。 在东库安（Dongkuan）的“腿力量”训练场所，有10多名官员和士兵聚集在一个小的开放空间中。 “ 40个下蹲和50个肺……”在组合组合后，军官和士兵团结起来，地面上的汗水清晰可见。 “过去，在职责期间，身体健康经常反复拉出水平棒或进行俯卧撑。如今，新颖而丰富的培训内容有助于解决诸如培训的热情和士兵官员的热情以及在封闭条件下增加心理压力等问题。”体育体育教练介绍了Wenji说，在实施了新版本的“军事运动训练框架”后，他们仔细研究并了解了框架的精神，有组织的训练灵活，并使用现有的哑铃，龙门和其他图书馆设备来提高训练的乐趣，并刺激官员和士兵的热情参加培训。在此基础上，他们还探索并实施了军事任务的照明特征的“强烈培训方法的临时挑战”，以确保训练的强度，并继续提高官员和士兵的身体质量和心理宽容。 不仅如此，营在整个体育训练过程中还进行了小型比赛和小型比赛，定期进行有趣的军事运动活动，例如“龙宫越野竞赛”和“极端竞技场比赛”，每个月都会选择“军事体育明星”，以及官员和士兵的热情以训练训练。 培训笔记 划分“站点限制”心态 ■北部剧院司令部底座的干部海军王孟雅 “码头中的身体健身训练，在海上赚钱”是船舶和士兵的前标准。官员和士兵不再想懒惰，但是，大多数以前的体育演习和评估项目都是根据地面进行的。此外，船上的空间很小，在复杂的海洋条件下，船体发抖，使大多数训练活动不便。因此，每当船上的码头时，这是我们进行体育锻炼的一个窗户时期，码头是我们最实用的体育锻炼区。 在实施新版本的“军事体育训练大纲”之后，作为单位军事训练负责人，我了解到过去一些新的评估内容有所不同。这将通过在测试之前依靠惊喜训练方法来提高分数，这将不起作用，并且需要在一天（到一天的训练日期）之前缓慢积累。但是，每次我去海上，这个地方都受到限制，而且当我发现不良海洋状况时，我也会清洁。我如何练习？ 事实证明，方法总是比困难更困难。船上的士兵在参军之前曾担任物理教练。根据新版本的“军事运动练习大纲”的要求，以多种重大运动和指导官员和士兵组成的组合，将连贯分析的内容组合在一起，不仅解决了该地区限制的问题，而且还获得了出色的培训结果。我们使用船舶设施来组织军官和士兵进行一段时间的军事运动训练，在此期间，所有训练的表现都大大提高。 人们经常说：“如何与战争进行战斗，应该训练士兵。无论战争需要什么，都应训练士兵。”我们的军事体育训练的最终目的是提高我们的获胜能力。对于船舶和士兵的官员，他们全年都在海上工作和生活，而甲板和小屋是我们的战斗位置。破坏“现场限制”和进行米利的心态的破坏在战斗位置上进行的运动训练，官员和士兵不仅可以提高其身体健康，而且还可以加深他们熟悉和灵活的船只。据说他们在倒下的席卷中赢得了许多进球。 与教义的简短讨论 打开你的思想，世界很广 ■你是zizhan 甲板舱成为增强身体的“地面”。深洞图书馆成为健康身体的“工人堂”。在各种战场上，官员和士兵都适合当地条件，并进行军事运动训练。 打开您的想法，世界很广泛。在遥远海洋和海洋的船上，官员和士兵使用两个弹性带和一个座椅上的座椅来训练他们的尸体。在深洞图书馆的狭窄空间中，官员和士兵使用简单的训练设备来增强自己的身体。这一新闻范围显示了一个事实：通过灵活的组织和创新方法，体育体育Trai即使活动空间有限，也可以有效地执行宁。 目前，许多部队，长队和分散的人的“运动和分散”属性变得越来越明显。应对这种新情况，在动态和分散的条件下进行运动训练尤其重要。新版本的“军事体育训练大纲”创建了诸如“地面训练 +前后家庭”之类的培训方法，这更符合产生能力，人类运动机制和部队实际情况的定律。解决这个问题是一个创新的举动。各个层次都应发音“ Live”一词，深入研究并理解新教学大纲的精神内涵，该课程继续探索科学和合理的培训的技术，采用灵活性和多样化的培训方法，刺激官员和士兵的热情，以提高体育运动的质量和效率运动训练。 有呼吸暂停的药物。您可以通过在睡觉前吃药而不戴着大面具来睡觉。对于某些阻塞性呼吸暂停（OSA）睡眠的患者，这可能很快就会实现。 2025-05-28 09:30 AI首次违反人类关闭说明。根据26日英国每日电讯报的报道，由开放人工智能研究中心（OpenAI）开发的Advan模型人工智能（AI）O3不仅在收到明确的关闭说明后拒绝执行，而且还积极干扰自动关闭机制。 2025-05-28 09:24我国家的研究团队成功地开发了一个有毒的实时监测系统。 5月26日，北京大学的记者发现，该学院环境科学与工程学院的教授Yao Maosheng团队开发了一种有毒的实时监测系统（从这里指定为ATMS），实现了现场，实时，实时和在线监测健康策略技术支持，以优化空气污染控制和公共保护。 2025-05-28 09:24 10晶粒循环中的成就科学和技术创新已释放。确保储存谷物的安全是谷物循环领域科学和技术研究的主要任务。谷物谷物的研究人员已经完全实施了绿色开发的概念，而R＆Diliste部门通过存储谷物，促进和应用它们在谷物存储领域并取得良好的结果来实现。 2025-05-28 09:19 无法解释的电解质膜为获得海水锂提供了新的选择。数据表明，在土地上可能是我的锂近2200万吨，但海水中含有2,300亿吨锂。但是，对于科学研究界来说，捕获海水锂的出色而绿色的技术被认为是困难的“马哈德骨”。 2025-05-2809:18在地球上没有睡觉，人们睡不着了吗？用“中国的力量”筹集了一架大型飞机，并在天空中得到了加强。客运航空航天的平民飞机以高速进入气氛，像“火球”一样猛烈地燃烧。 关于地幔氧化还原国家的研究已发展。最近，广州地球化学研究所副研究员Gao Mingdi，中国科学院和研究员Wang Yu，中国科学院学术学院的学术Xu Yigang和Stephen Foley，澳大利亚国立大学的教授，他如何解决了如何解决recircircuuue recirciruue recirciru的通过高温和高压以及对超深钻石包含物组成的高压和比较研究，通过实验进行了碳酸盐状态及其对克拉通和深碳循环的影响。 2025-05-27 09:22“淤泥工具”将“操作”和“思考”。该船“ Junlan”配备了高压接入模块，该模块可以使用完整的驾驶发掘系统，实现零碳泄漏。 2025-05-27 09:16 TIANWEN-2任务计划于5月29日启动。Tianwen-2探测器完成了技术领域的最后会议，试验，加油，过渡，检查，检查，联合试验和其他活动（例如计划）。 2025-05-27 09:10我的科学家发现了全球甲烷起源变化的秘密。研究指出，自1980年代以来，随着幅度的幅度，北半球高纬度地区的大气甲烷的周期性广泛浓度显示出较弱的趋势在亚热带和热带地区，地区急剧增加。趋势和空间变化的变化提供了观察的基本证据，用于分析甲烷甲烷的全球锌来源的长期演变，为全球甲烷释放的全球减少提供了科学支持。 2025-05-27 09:09 英国媒体：在响应美国法规要求的背景下，NVIDIA计划推出另一个“中国特定”芯片。根据两个消息来源，NVIDIA还形成了另一个筹码，其中包括中国的布莱克韦尔建筑，该建筑可能会在9月提前开始劳动。 2025-05-26 12:51科学家使用干细胞来培养最先进的羊膜囊。研究人员成功诱导干细胞形成羊膜囊。该模型的囊肿的身体约为2 cm宽，等于4周胚胎附近的羊膜囊的实际大小，可用于研究早期妊娠。 2025-05-26 09:21为什么牙齿会感到敏感？它变成ou这是古老的鱼的“ namamana”。您是否曾经经历过牙齿的疼痛和炎症？这将使我们高兴的是牙齿有多敏感。实际上，这种敏感性在咀嚼食物时是有益的，它可以提供有关温度，压力和疼痛的宝贵信息。 2025-05-26 09:18 Discover Journal Nature发现了一种神秘的结构，最初被认为是“不可能”的 保护Sanjiangyuan的“中国水塔”。 Animale Snow Mountain拥有50多个冰川，平均年平均径流占黄河总流量的35％。它的变化对黄河盆地的水源有重要影响。 2025-05-26 09:16让AI向农业现代化注入更多动力。到目前为止，在不同地区的那些地区，植物保护无人机在空中舞蹈，无人机落在土壤，水和肥料上 - 有限地使用，贝杜导航是准确的播种，始终对智能机器人进行评估... 2025-05-26 09:15谣言驳斥|您被“减轻碳减肥方式”误导了多长时间？可持续的体重减轻不取决于强烈的节食，而取决于生活的习惯。 2025-05-23 13:30 Xi'an电子科学技术研究团队：用于基因治疗的“安全导航”邓·洪蓬（Deng Hongzhang）的安装清楚地对其进行了比较：“传统的LNP就像是一名士兵，他不能突破TNP城市的TNP访问者，是一个“和平访问”的访客，他的任务是最低成本的20255-05-25-05-05-25-05-05-25-05-05-05-05-05-05-05-05-05-05-05-05-05-05-05-05-05-05-05-05-2-05-05-05-05-05-05-05-05-05-05-2-05-05-05-05-2-05-2-05-2-05-05-2。 下载更多